Akcija „Tylos stebuklinga versmė“


Balandžio 29 dieną sveikatos priežiūros specialistė Edita Liekienė organizavo akciją, skirtą Tarptautinei kovos su triukšmu dienai „Tylos stebuklinga versmė“. Akcijos tikslas – ugdyti supratimą apie triukšmą ir jo žalą.

gf

 

 

 

 

 

 

 Mokinių parlamentas parinko tyliai ir švelnia melodija skambantį skambutį, Edita Liekienė paruošė stendinę medžiagą, bibliotekininkė Diana Kazlauskienė per televizorių demonstravo pačios sukurtas skaidres, o mokytojai sutartu laiku 1 minutę paskyrė tylai.                                    

                                  Triukšmo žala sveikatai

Žmogus prisitaiko prie nuolatinio triukšmo ir tarytum jo nejaučia. Tačiau neigiamas triukšmo poveikis nesumažėja. Atvirkščiai, be perstojo dirgina centrinę nervų sistemą, sukelia stresinę būklę. Esant dideliam triukšmui, pažeidžiama klausa. Paprastai klausos susilpnėjimas išryškėja po 10–20 metų trunkančio kasdieninio triukšmo poveikio. Tai dažniausiai atsitinka dirbant triukšmingoje aplinkoje. Ilgalaikis triukšmo poveikis sukelia klausos organo kraujagyslių spazmus, nervinių receptorių medžiagų apykaitos sutrikimus. Pirmiausiai jis pakenkia imuninei, nervų, širdies ir kraujotakos, virškinimo trakto sistemoms, vėliau sutrinka klausa. Triukšmas sutrikdo miegą: pailgėja užmigimo laikas, suprastėja miego kokybė. Jei miegas trikdomas nuolat, atsiranda nuovargis, dažnai skauda galvą. Didelis triukšmas sukelia agresiją. Jo poveikį organizmui dažnai sustiprina toksiškos medžiagos, virpesiai, nepalankus mikroklimatas.

Siekiant išvengti triukšmo sukeliamų neigiamų padarinių sveikatai, rekomenduojama:

• vengti tų vietų, kur yra skleidžiamas didelis triukšmas ir yra grėsmė gauti akustinę traumą;

• vietoj šventinių renginių, koncertų, kuriuose yra didelis triukšmas, geriau praleisti laisvalaikį gamtoje, kur natūralus gamtinis triukšmas nesukelia jokių neigiamų emocijų bei pasekmių sveikatai;

 • jei vis dėlto išsiruošiama į koncertus, reiktų vengti stovėti triukšmingose vietose šalia triukšmo šaltinių, pavyzdžiui, prie muzikos kolonėlių, taip pat neiti ten, kur šaudomi fejerverkai.

TYLA – kasdienio gyvenimo prabanga (autorė bibliotekininkė Diana Kazlauskienė)