Kitas lemtingas faktorius – nuo 5 klasės matematikos mokytoja Lina Zobelienė mane iš galutinių suolų neišvengiamai persodindavo į priekį ir kad nespurdėčiau duodavo daugiau darbo. Ji labai rimtai ruošdavo mus olimpiadoms ir konkursams. Trečias faktorius – visada buvau užsispyrusi ką nors išbandyti ir, nesvarbu, kad ir kokią nesąmonę užsibrėžiu – būtinai turiu padaryti!“


„Reikia valgyti tam, kad gyventum, bet ne tam, kad valgytum.“ (Ciceronas)

Lapkričio 7-osios renginiai Žalgirių gimnazijoje skirti sveikos mitybos skatinimui, pagrindinių sveikos mitybos įgūdžių ugdymui. Tai jau ketvirtoji vykdomos tarptautinės akcijos „World Days of Action“ diena, kuri sutapo su Europos sveikos mitybos diena.

Kitas lemtingas faktorius – nuo 5 klasės matematikos mokytoja Lina Zobelienė mane iš galutinių suolų neišvengiamai persodindavo į priekį ir kad nespurdėčiau duodavo daugiau darbo. Ji labai rimtai ruošdavo mus olimpiadoms ir konkursams. Trečias faktorius – visada buvau užsispyrusi ką nors išbandyti ir, nesvarbu, kad ir kokią nesąmonę užsibrėžiu – būtinai turiu padaryti!“

Kitas lemtingas faktorius – nuo 5 klasės matematikos mokytoja Lina Zobelienė mane iš galutinių suolų neišvengiamai persodindavo į priekį ir kad nespurdėčiau duodavo daugiau darbo. Ji labai rimtai ruošdavo mus olimpiadoms ir konkursams. Trečias faktorius – visada buvau užsispyrusi ką nors išbandyti ir, nesvarbu, kad ir kokią nesąmonę užsibrėžiu – būtinai turiu padaryti!“

b

Šodien, 7. novembrī, tehnoloģijas skolotājs atkal aicināti uz garšīgs, tīkams, vilinoši, garšīgi, sveikuolišką "Veselīgs ēšanas; izstādi - degustāciju.

Atskubėję moksleiviai, mokytojai nuoširdžiai gėrėjosi ir grožėjosi estetiškai pateiktu maistu. Patiekalų gausa ir įvairovė nuteikė maloniai: smalsiai apžiūrinėjo, ragavo, išsakė nuomones, pasiėmė patikusio patiekalo receptuką. Parodos metu vyko lankytojų apklausa: „Ką renkiesi tu?“. Vienas teiginys skelbė, kad „gyvenu tam, kad valgyčiau“, o kitas – „valgau tam, kad gyvenčiau“. Reikėjo pasirinkti vieną variantą. Suskaičiavus rezultatus paaiškėjo, kad 94 % lankytojų valgo tam, kad gyventų. Labai džiugu.

Prisiminkime ir laikykimės pagrindinių sveikos mitybos taisyklių:

valgykime kuo įvairesnį maistą;
valgant kuo ilgiau kramtykime maistą;
venkime užkandžių ir greito maisto;
vartokime kuo daugiau šviežių maisto produktų;
valgykime daug daržovių, vaisių ir grūdinių produktų;
rinkimės produktus, kuriuose yra kuo mažiau konservantų, dažiklių, saldiklių;
nepersivalgykime, bet ir nebadaukime;
saikingai vartokime cukrų ir druską;
venkime kavos ir alkoholio;
gerkime pakankamai vandens (rekomenduojama 1,5–2 litrus per dieną).

Aivars Lobino tehnoloģijas skolotājs ar klases I-II studentu no organiskiem materiāliem, kas ražoti pārtikas uzglabāšanai. materiāls.

Nuo mitybos priklauso mūsų savijauta, sveikata, išvaizda, gyvenimo kokybė, todėl norint, kad visi šie požymiai būtų tik geriausi, reikia sveikai maitintis. Valgykime sveiką, subalansuotą maistą iš ekologiškų medžiagų pagamintų indų ir būkime sveiki!

Penktadienis – „Arbatos diena“…

Fotogrāfijas
Kitas lemtingas faktorius – nuo 5 klasės matematikos mokytoja Lina Zobelienė mane iš galutinių suolų neišvengiamai persodindavo į priekį ir kad nespurdėčiau duodavo daugiau darbo. Ji labai rimtai ruošdavo mus olimpiadoms ir konkursams. Trečias faktorius – visada buvau užsispyrusi ką nors išbandyti ir, nesvarbu, kad ir kokią nesąmonę užsibrėžiu – būtinai turiu padaryti!“